Yetişkin BMI kategorileri
| Kategori | BMI |
|---|---|
| Düşük kilo | 18,5 altı |
| Sağlıklı kilo | 18,5–24,9 |
| Fazla kilo | 25,0–29,9 |
| Obezite sınıf 1 | 30,0–34,9 |
| Obezite sınıf 2 | 35,0–39,9 |
| Obezite sınıf 3 | 40,0 ve üzeri |
BMI nasıl yorumlanmalı?
BMI, kilogram cinsinden ağırlığın metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Yağ ve kas dağılımını doğrudan ölçmez.
Sonucu sağlık geçmişi, bel çevresi, kan basıncı, kas kütlesi ve laboratuvar bulguları gibi diğer bilgilerle birlikte değerlendirmek daha anlamlıdır.
Sık Sorulan Sorular
BMI sonucu tıbbi teşhis yerine geçer mi?
Hayır. BMI bir tarama ölçüsüdür ve tek başına teşhis veya tedavi kararı vermez.
Bu araç hangi yaş grubu içindir?
20 yaş ve üzerindeki yetişkinler içindir. 2–19 yaş grubunda yaşa ve cinsiyete göre persentil değerlendirmesi gerekir.
Kalori ve yağ oranı sonuçları neden tahminidir?
Formüller doğrudan ölçüm yapmaz; girilen bilgilerden istatistiksel tahmin üretir.
Önemli bilgilendirme
Gebelik, yoğun kas kütlesi, ödem, ileri yaş, özel sağlık durumları veya belirgin kilo değişimleri BMI yorumunu sınırlayabilir.
Beklenmeyen kilo değişimi, beslenme sorunu veya sağlık kaygınız varsa sağlık profesyoneline başvurun.